Szerző: Bán Zsófia | máj 21, 2024 | Komplex mozgásszervi kezelések
Fascia kezelések A fascia kezelésnél egy más fajta megközelítéssel gondolkozunk a testről. Nem fogásokban és sorrendekben, hanem összefüggésekben, lefutásokban és síkokban. Komplexebb, holisztikusabb szemmel tekintünk a vendégre. Az izomburok, más néven fascia,...
Szerző: Bán Zsófia | máj 19, 2024 | Coaching
A life coaching egy inspiráló és erőteljes eszköz azok számára, akik szeretnék maximalizálni potenciáljukat és irányítás alá venni életük minden aspektusát. Life coaching Te vagy életed irányítója Ebben a bejegyzésben megvizsgáljuk, mi is pontosan a life...
Szerző: Bán Zsófia | máj 6, 2024 | Egészségmegőrzés, Komplex mozgásszervi kezelések
Mikor használd az SMR hengert? Ha jobb fizikai teljesítményt szeretnél. Ha szeretnéd, hogy az izomláz hamarabb elmúljon. Ha mozgásszervi problémáktól szeretnél megszabadulni. Ha gyorsabban szeretnéd az izomcsomókat kioldani Ha hatékonyabban szeretnél sportolni, élni...
Szerző: Bán Zsófia | ápr 30, 2024 | Egészségmegőrzés
A csontritkulás, más néven osteoporózis, egy olyan állapot, amelyben a csontok szerkezete meggyengül, ezáltal törékenyebbé és kevésbé ellenállóvá válnak. Néma járvány Ezt a betegséget gyakran „néma járványként” emlegetik, mivel sokáig nem produkál...
Szerző: Bán Zsófia | ápr 9, 2024 | Egészségmegőrzés
Vitaminok előnyei Vitaminok biokémiai folyamatokban vesznek részt Szükségesek a csontok, fogak, bőr megfelelő állapotáért Támogatják a sejtnövekedést, az anyagcsere folyamatokat Elősegítik az egészséges immunrendszer fenntartását Erős antioxidáns például a C-vitamin,...
