Blog

A nervus vagus, az emberi test egyik leglenyűgözőbb és legbonyolultabb idege, számos érdekességet és titkot rejt. Itt van néhány különleges tény, amely bemutatja e rendkívül fontos ideg...

A testtartás, vagy más szóval a test helyzete az emberi egészség és jó közérzet szempontjából kulcsfontosságú téma.A megfelelő testtartás  A jó testtartás jelentőségeA megfelelő testtartás...

Nyújtás előnyei: Javítja a testtartást, csökkenti a sérülések kockázatát, javítja a kötőszövetek állapotát, elősegíti a vérkeringést, csökkenti a stresszt.

Egészséges fascia jellemzője:egyszerre erős és rugalmasa testben található folyadék ¼-e kötőszövetben találhatóátlagosan 20 kg kötőszövet van egy felnőtt emberbena kötőszövetben 6-10x több receptor...